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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa d'orzo leggera e ricca di proteine, un piatto nutriente e saziante!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola, porta a ebollizione il brodo vegetale a fuoco medio.
Aggiungi il petto di pollo a cubetti e cuoci per 5 minuti.
Unisci l'orzo perlato, le carote, il sedano e la cipolla, e continua a cuocere per 10 minuti finché le verdure e l'orzo non risultano teneri.
Aggiungi i cetrioli sott'aceto e il succo di limone; cuoci per altri 2-3 minuti.
Inserisci la foglia di alloro, il prezzemolo, il timo, l'aglio e il pepe nero; mescola bene.
Spegni il fuoco e incorpora lo yogurt greco, mescolando delicatamente.
Servi caldo, guarnendo con un ciuffo di prezzemolo fresco se desideri.
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खाद्य संस्कृति
Zupa Ogórkowa - Zuppa d'Orzo Polacca, Polacca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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