लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Zupfkuchen in versione leggera e ricca di proteine, ideale per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il cacao, l'eritritolo, il lievito e l'uovo fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Versa due terzi dell'impasto in uno stampo rotondo di 15 cm di diametro, formando un bordo di circa 3 cm.
In un'altra ciotola, combina lo yogurt greco, la ricotta, l'estratto di vaniglia e la scorza di limone, mescolando fino ad ottenere una crema liscia. Versala sulla base di impasto.
Sbriciola il restante impasto e distribuiscilo sulla crema.
Cuoci in forno per 25 minuti. Lascia raffreddare e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Zupfkuchen, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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