लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una zuppa cremosa e saziante arricchita da proteine nobili e funghi ricchi di umami. Leggera ma sostanziosa, perfetta per cene equilibrate senza rinunce al gusto.
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
13 g
Proteine
28 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScaldare l'olio in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungere cipolla, carota, sedano e aglio, rosolare per 3-4 minuti fino a quando gli ortaggi diventano trasparenti e profumati.
Aggiungere i funghi champignon affettati e cuocere per 2-3 minuti, mescolando delicatamente per liberare i loro aromi naturali.
Versare il brodo vegetale nella pentola, aumentare il fuoco e portare a ebollizione. Aggiungere le patate a dadini, i funghi porcini tritati, il timo e la maggiorana.
Ridurre il fuoco a medio-basso e lasciare cuocere per 15-18 minuti, fino a quando le patate diventano tenerissime.
A metà cottura, aggiungere il petto di pollo (se si desidera maggiore contenuto proteico) e il dado vegetale, mescolando bene.
Una volta che le patate sono cotte, versare il latte scremato o la bevanda di soia, mescolare e riscaldare per 2-3 minuti senza portare a ebollizione. Aggiustare di sale e pepe nero secondo il gusto.
Servire in ciotole calde, guarnire con prezzemolo fresco tritato e un filo di olio extravergine di oliva a crudo.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di patate e funghi Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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