Tasty Table Diary

Könnyű, Olasz

Cheesecake al Pistacchio e Mango

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Mentés
Cheesecake al Pistacchio e Mango

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri la cheesecake fit al mango e cocco, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Ezt a verziót választom

Idő

30m

Adagok

1 adag

Szint

Facile

Tápértékek röviden

230 kcal

Calorie

12 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Alapanyagok

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Iratkozz fel ingyen Ho già un account

Elkészítés

1

In una ciotola mescola il cocco grattugiato, le mandorle tritate e il dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Pressa il composto sul fondo di uno stampo monoporzione (Ø 6 cm, altezza 3 cm) per formare la base.

3

In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, la ricotta, il latte di mandorla, il dolcificante, la maizena, il tuorlo d'uovo e la scorza di limone. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio.

4

Versa il composto sulla base di cocco e livellalo bene.

5

Cuoci in forno preriscaldato a 160°C per 20 minuti, fino a quando la superficie è leggermente dorata.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno 1 ora.

7

Prima di servire, guarnisci con il mango a dadini e qualche fogliolina di menta fresca.

Verziók összehasonlítása

Melyik verziót válasszam?

Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.

Étalkultúra

A(z) ... története Cheesecake al Pistacchio e Mango

Cheesecake al Pistacchio e Mango a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.

A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Használd a legfrissebb hozzávalókat, amelyeket csak találsz, a legjobb ízért.
Építsd fel az ízt lassan, és kóstold főzés közben.
Ne siettesd a főzést: az egyensúly minden.
Hagyd pihenni a(z) Cheesecake al Pistacchio e Mango ételt egy pillanatra tálalás előtt.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Elkészíthetem a(z) Cheesecake al Pistacchio e Mango ételt előre?

Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.

Melyik a legkönnyebb verzió?

A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.

Melyik a legjobb verzió fitnesz célokhoz?

A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.

Le lehet fagyasztani?

A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.

Cheesecake al Pistacchio e Mango

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

Videó megtekintése →

Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.

Kurzus megnyitása →

Cikkek és képzés

Értsd meg a módszert.

Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

Megnyitás →

Ricette per Dimagrire

Hogyan tedd laktatóbbá a receptet

Network Reader

Megnyitás →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurzus

Megnyitás →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake al Pistacchio e Mango

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.