Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake fit al mango e cocco, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
30m
Porções
1 porções
Nível
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola mescola il cocco grattugiato, le mandorle tritate e il dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.
Pressa il composto sul fondo di uno stampo monoporzione (Ø 6 cm, altezza 3 cm) per formare la base.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, la ricotta, il latte di mandorla, il dolcificante, la maizena, il tuorlo d'uovo e la scorza di limone. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio.
Versa il composto sulla base di cocco e livellalo bene.
Cuoci in forno preriscaldato a 160°C per 20 minuti, fino a quando la superficie è leggermente dorata.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno 1 ora.
Prima di servire, guarnisci con il mango a dadini e qualche fogliolina di menta fresca.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Cheesecake al Pistacchio e Mango é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
