Tasty Table Diary

Könnyű, Brit

English Toffee Bars High-

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
English Toffee Bars High-

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri come preparare delle barrette proteiche al caramello e mandorle, sane e gustose!

Ezt a verziót választom

Idő

15m

Adagok

1 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

20g di mandorle tritate
10g di burro di arachidi
10g di eritritolo
5g di sciroppo d'acero
1 pizzico di sale
30g di cioccolato fondente 70%

Elkészítés

1

In una padella antiaderente, tostare leggermente le mandorle tritate a fuoco medio per circa 2 minuti e mettere da parte.

2

In un pentolino, unire il burro di arachidi con l'eritritolo e lo sciroppo d'acero, cuocere a fuoco basso per 3 minuti fino a ottenere una consistenza caramellata.

3

Aggiungere le mandorle tostate e il pizzico di sale alla miscela, mescolando bene.

4

Versare il composto su un foglio di carta forno e pressare con le mani per formare una base uniforme. Lasciare raffreddare per 5 minuti.

5

Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e intingere ogni barretta nella cioccolata, poi riposizionare su carta forno.

6

Mettere in frigorifero per 10 minuti per far solidificare il cioccolato.

Tápértékek röviden

199 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

10.5 g

Carboidrati

13 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

Melyik verziót válasszam?

Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.

Étalkultúra

A(z) ... története English Toffee Bars High-

English Toffee Bars High- è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare English Toffee Bars High- un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare English Toffee Bars High- in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

English Toffee Bars High-

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

Videó megtekintése →

Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.

Kurzus megnyitása →

Cikkek és képzés

Értsd meg a módszert.

Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

Megnyitás →

Ricette per Dimagrire

Hogyan tedd laktatóbbá a receptet

Network Reader

Megnyitás →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurzus

Megnyitás →