Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un frozen yogurt gelato e cremoso arricchito con proteine in polvere e frutta tropicale: il dessert rinfrescante perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con oltre il 40% di proteine per porzione.
Idő
8h 15m
Adagok
4 adag
Szint
Facile
165 kcal
Calorie
19 g
Proteine
18 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountVersa in un frullatore lo yogurt greco, il latte scremato e il tè verde freddo; frulla per 2 minuti fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso.
Aggiungi le proteine in polvere e il miele, frulla per altri 30 secondi amalgamando bene.
Pela il mango e l'ananas, taglia la polpa a cubetti e aggiungili al composto; frulla per 1 minuto fino a incorporare completamente la frutta.
Versa il succo di limone e mescola delicatamente.
Trasferisci il composto in una teglia bassa (o in contenitori singoli) e riponi in freezer per almeno 6 ore.
Quando è completamente congelato, estrai il gelato e frullalo di nuovo per 20-30 secondi usando la modalità impulso, per ottenere una consistenza cremosa e soffice.
Distribuisci nelle coppette e servi immediatamente, guarnendo con foglioline di menta fresca e sottili fettine di mango.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
