Tasty Table Diary

Snadná, Italská

Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Un frozen yogurt gelato e cremoso arricchito con proteine in polvere e frutta tropicale: il dessert rinfrescante perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con oltre il 40% di proteine per porzione.

Vybrat tuto verzi

Čas

8h 15m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

165 kcal

Calorie

19 g

Proteine

18 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Versa in un frullatore lo yogurt greco, il latte scremato e il tè verde freddo; frulla per 2 minuti fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso.

2

Aggiungi le proteine in polvere e il miele, frulla per altri 30 secondi amalgamando bene.

3

Pela il mango e l'ananas, taglia la polpa a cubetti e aggiungili al composto; frulla per 1 minuto fino a incorporare completamente la frutta.

4

Versa il succo di limone e mescola delicatamente.

5

Trasferisci il composto in una teglia bassa (o in contenitori singoli) e riponi in freezer per almeno 6 ore.

6

Quando è completamente congelato, estrai il gelato e frullalo di nuovo per 20-30 secondi usando la modalità impulso, per ottenere una consistenza cremosa e soffice.

7

Distribuisci nelle coppette e servi immediatamente, guarnendo con foglioline di menta fresca e sottili fettine di mango.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat

Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.