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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un frozen yogurt gelato e cremoso arricchito con proteine in polvere e frutta tropicale: il dessert rinfrescante perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con oltre il 40% di proteine per porzione.
समय
8h 15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
165 kcal
Calorie
19 g
Proteine
18 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountVersa in un frullatore lo yogurt greco, il latte scremato e il tè verde freddo; frulla per 2 minuti fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso.
Aggiungi le proteine in polvere e il miele, frulla per altri 30 secondi amalgamando bene.
Pela il mango e l'ananas, taglia la polpa a cubetti e aggiungili al composto; frulla per 1 minuto fino a incorporare completamente la frutta.
Versa il succo di limone e mescola delicatamente.
Trasferisci il composto in una teglia bassa (o in contenitori singoli) e riponi in freezer per almeno 6 ore.
Quando è completamente congelato, estrai il gelato e frullalo di nuovo per 20-30 secondi usando la modalità impulso, per ottenere una consistenza cremosa e soffice.
Distribuisci nelle coppette e servi immediatamente, guarnendo con foglioline di menta fresca e sottili fettine di mango.
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खाद्य संस्कृति
Frozen yogurt al tè verde e mango Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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