Tasty Table Diary

Média, Német

German Strawberry Roll

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
German Strawberry Roll

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

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Ezt a verziót választom

Idő

45m

Adagok

10 adag

Szint

Media

Alapanyagok

4 uova
60 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
40 g di farina di mandorle
1 cucchiaino di lievito per dolci
150 g di yogurt greco 0% di grassi
200 g di fragole fresche

Elkészítés

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rettangolare di 30x40 cm con carta da forno.

2

Separa i tuorli dagli albumi e monta i tuorli con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma.

4

Setaccia la farina di mandorle e il lievito sopra il composto di tuorli, mescolando delicatamente per non smontare il composto.

5

Incorpora gli albumi montati, facendo attenzione a non mescolare troppo.

6

Versa l'impasto nella teglia e livella bene. Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura.

7

Rimuovi dal forno e capovolgi il dolce su un canovaccio pulito, togliendo la carta da forno. Arrotola il dolce con il canovaccio e lascialo raffreddare.

8

Nel frattempo, monta lo yogurt greco con un po' di miele e mescola delicatamente le fragole tagliate a pezzetti.

9

Srotola il dolce raffreddato e spalma il composto di yogurt e fragole sulla superficie.

10

Arrotola di nuovo il dolce e mettilo in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

Tápértékek röviden

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

27 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

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Étalkultúra

A(z) ... története German Strawberry Roll

German Strawberry Roll è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare German Strawberry Roll un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare German Strawberry Roll in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

German Strawberry Roll

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A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

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Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

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