Tasty Table Diary

Media, Duitse

German Strawberry Roll

Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.

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German Strawberry Roll

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

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Tijd

45m

Porties

10 porties

Niveau

Media

Ingrediënten

4 uova
60 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
40 g di farina di mandorle
1 cucchiaino di lievito per dolci
150 g di yogurt greco 0% di grassi
200 g di fragole fresche

Bereidingswijze

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rettangolare di 30x40 cm con carta da forno.

2

Separa i tuorli dagli albumi e monta i tuorli con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma.

4

Setaccia la farina di mandorle e il lievito sopra il composto di tuorli, mescolando delicatamente per non smontare il composto.

5

Incorpora gli albumi montati, facendo attenzione a non mescolare troppo.

6

Versa l'impasto nella teglia e livella bene. Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura.

7

Rimuovi dal forno e capovolgi il dolce su un canovaccio pulito, togliendo la carta da forno. Arrotola il dolce con il canovaccio e lascialo raffreddare.

8

Nel frattempo, monta lo yogurt greco con un po' di miele e mescola delicatamente le fragole tagliate a pezzetti.

9

Srotola il dolce raffreddato e spalma il composto di yogurt e fragole sulla superficie.

10

Arrotola di nuovo il dolce e mettilo in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

Voedingswaarden in één oogopslag

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

27 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Eetcultuur

Het verhaal van German Strawberry Roll

German Strawberry Roll è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare German Strawberry Roll un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare German Strawberry Roll in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

German Strawberry Roll

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