Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra mezza sfera al caramello e vaniglia in versione fit, leggera e ricca di proteine!
Idő
35m
Adagok
1 adag
Szint
Media
240 kcal
Calorie
13 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con l'olio di cocco fuso e la stevia. Pressa il composto in uno stampo semisferico, quindi riponi in frigorifero per 10 minuti.
In un pentolino, scalda l'acqua fino a farla sobbollire, quindi aggiungi la stevia e mescola fino a scioglierla. Lascia cuocere fino a ottenere una leggera caramellizzazione. Una volta pronto, unisci lo yogurt greco e mescola bene.
Per la crema alla vaniglia, in un altro recipiente, unisci il latte di mandorla, il tuorlo, la stevia e l'amido di mais. Cuoci a bagnomaria per circa 5 minuti, mescolando, fino a quando il composto si addensa. Aggiungi la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda e strizzata.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria.
Monta la mezza sfera: versa prima la crema alla vaniglia nella base di mandorle, seguita dal caramello, e copri con il cioccolato fuso.
Riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Mezza sfera al caramello e vaniglia a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
