Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra mezza sfera al caramello e vaniglia in versione fit, leggera e ricca di proteine!
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Media
240 kcal
Calorie
13 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con l'olio di cocco fuso e la stevia. Pressa il composto in uno stampo semisferico, quindi riponi in frigorifero per 10 minuti.
In un pentolino, scalda l'acqua fino a farla sobbollire, quindi aggiungi la stevia e mescola fino a scioglierla. Lascia cuocere fino a ottenere una leggera caramellizzazione. Una volta pronto, unisci lo yogurt greco e mescola bene.
Per la crema alla vaniglia, in un altro recipiente, unisci il latte di mandorla, il tuorlo, la stevia e l'amido di mais. Cuoci a bagnomaria per circa 5 minuti, mescolando, fino a quando il composto si addensa. Aggiungi la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda e strizzata.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria.
Monta la mezza sfera: versa prima la crema alla vaniglia nella base di mandorle, seguita dal caramello, e copri con il cioccolato fuso.
Riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Mezza sfera al caramello e vaniglia to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
