Tasty Table Diary

Könnyű, Portugál

Quince Paste Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Mentés
Quince Paste Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri la nostra versione leggera e sana della pasta di mele, perfetta per uno snack gustoso e nutriente!

Ezt a verziót választom

Idő

1h 45m

Adagok

32 adag

Szint

Facile

Tápértékek röviden

80 kcal

Calorie

2 g

Proteine

20 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Alapanyagok

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Iratkozz fel ingyen Ho già un account

Elkészítés

1

Lava, sbuccia e rimuovi il torsolo delle mele cotogne, quindi tagliale a pezzi grossi.

2

Metti i pezzi di mela in una pentola capiente e aggiungi il succo e la scorza di limone, la cannella e un pizzico di sale.

3

Copri le mele con acqua e porta a ebollizione. Cuoci a fuoco medio per circa 30-40 minuti, finché non diventano tenere.

4

Scola le mele, conservando un po' dell'acqua di cottura. Frulla le mele cotogne con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una purea omogenea.

5

Rimetti la purea di mela nella pentola, aggiungi l'eritritolo e mescola bene. Cuoci a fuoco basso, mescolando frequentemente, finché non si addensa e assume un colore arancione intenso, circa 60-70 minuti.

6

Versa la pasta di mele in una teglia rivestita di carta forno, livellando bene.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi metti in forno a 50°C per circa 1 ora per asciugare ulteriormente.

8

Una volta fredda, taglia a pezzi e conserva in un contenitore ermetico in frigorifero.

Verziók összehasonlítása

Melyik verziót válasszam?

Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.

Étalkultúra

A(z) ... története Quince Paste Protein

Quince Paste Protein a Portoghese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.

A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Használd a legfrissebb hozzávalókat, amelyeket csak találsz, a legjobb ízért.
Építsd fel az ízt lassan, és kóstold főzés közben.
Ne siettesd a főzést: az egyensúly minden.
Hagyd pihenni a(z) Quince Paste Protein ételt egy pillanatra tálalás előtt.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Elkészíthetem a(z) Quince Paste Protein ételt előre?

Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.

Melyik a legkönnyebb verzió?

A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.

Melyik a legjobb verzió fitnesz célokhoz?

A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.

Le lehet fagyasztani?

A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.

Quince Paste Protein

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

Videó megtekintése →

Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.

Kurzus megnyitása →

Cikkek és képzés

Értsd meg a módszert.

Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

Megnyitás →

Ricette per Dimagrire

Hogyan tedd laktatóbbá a receptet

Network Reader

Megnyitás →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurzus

Megnyitás →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Quince Paste Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.