La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Brownie Fit ai fagioli neri, ricco di proteine e dal gusto intenso di cioccolato, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Waktu
35m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Berlangganan gratis Ho già un accountInizia sciacquando i fagioli neri e mettili nel frullatore insieme al cacao, all'eritritolo, all'uovo e all'albume. Frulla fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungilo al composto di fagioli, mescolando bene fino a ottenere un impasto uniforme.
Versa il tutto in uno stampo piccolo foderato con carta da forno e livella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti o fino a quando la superficie sarà soda.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati e servire.
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Budaya makanan
Brownie ai fagioli neri adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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