Tasty Table Diary

Mudah, Filipina

Cassava Cake Low Fat

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Cassava Cake Low Fat

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Versi Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Cassava Cake, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Waktu

1h 20m

Porsi

10 porsi

Tingkat

Media

Bahan-Bahan

250 g di farina di manioca
200 ml di latte di cocco light
50 g di yogurt greco
3 uova
75 g di miele o sciroppo d'acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Cara membuat

1

In una ciotola capiente, mescola la farina di manioca, il latte di cocco light, lo yogurt greco, le uova, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi un pizzico di sale e mescola bene.

3

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da forno rivestendola con carta da forno.

4

Versa il composto nella teglia e livellalo con una spatola.

5

Cuoci in forno per circa 50-60 minuti, finché la superficie sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Cassava Cake Low Fat

Cassava Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cassava Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Cassava Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cassava Cake Low Fat

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