Tasty Table Diary

Helppo, Filippiiniläinen

Cassava Cake Low Fat

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Cassava Cake Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Cassava Cake, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Valitse tämä versio

Aika

1h 20m

Annokset

10 annosta

Taso

Media

Raaka-aineet

250 g di farina di manioca
200 ml di latte di cocco light
50 g di yogurt greco
3 uova
75 g di miele o sciroppo d'acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Valmistustapa

1

In una ciotola capiente, mescola la farina di manioca, il latte di cocco light, lo yogurt greco, le uova, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi un pizzico di sale e mescola bene.

3

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da forno rivestendola con carta da forno.

4

Versa il composto nella teglia e livellalo con una spatola.

5

Cuoci in forno per circa 50-60 minuti, finché la superficie sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Ravintosisältö lyhyesti

220 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Cassava Cake Low Fat

Cassava Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cassava Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Cassava Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cassava Cake Low Fat

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →