Tasty Table Diary

Fácil, Filipina

Cassava Cake Low Fat

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Cassava Cake Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Cassava Cake, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tempo

1h 20m

Porções

10 porções

Nível

Media

Ingredientes

250 g di farina di manioca
200 ml di latte di cocco light
50 g di yogurt greco
3 uova
75 g di miele o sciroppo d'acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Modo de preparação

1

In una ciotola capiente, mescola la farina di manioca, il latte di cocco light, lo yogurt greco, le uova, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi un pizzico di sale e mescola bene.

3

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da forno rivestendola con carta da forno.

4

Versa il composto nella teglia e livellalo con una spatola.

5

Cuoci in forno per circa 50-60 minuti, finché la superficie sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Valores nutricionais em resumo

220 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Cassava Cake Low Fat

Cassava Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cassava Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Cassava Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cassava Cake Low Fat

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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