Tasty Table Diary

Mudah, Italia

Cheesecake all'arancia Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake all'arancia Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Cheesecake all'arancia rivisitata: base ai biscotti integrali, crema arricchita di ricotta proteica e yogurt greco, glassa light all'arancia. Soffice, tangy e solo 220 kcal a porzione.

Pilih versi ini

Waktu

30m

Porsi

10 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

14 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Bahan-Bahan

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Cara membuat

1

Tritura i 8 biscotti integrali finemente in un mixer. Aggiungi il burro chiarificato e mescola fino a ottenere un composto sabbioso omogeneo.

2

Fonda una tortiera da 18 cm con carta forno sui lati. Trasferisci il composto di biscotti, pressalo bene con un cucchiaio e livella la superficie. Riponi in frigorifero per 45 minuti.

3

Nel frattempo, grattugia finemente la scorza dell'arancia. Spremi il succo (dovresti ricavare circa 80ml).

4

Reidrata la gelatina in 30ml di acqua fredda per 5 minuti. Riscalda leggermente (a bagnomaria o a fuoco molto basso) finché non si scioglie completamente.

5

In una ciotola, unisci ricotta magra, yogurt greco, proteine in polvere, eritrolo e vaniglia. Mescola con una frusta finché il composto non diviene liscio e cremoso.

6

Aggiungi lentamente la gelatina tiepida al composto di ricotta, mescolando delicatamente. Incorpora il succo d'arancia e la metà della scorza grattugiata.

7

Estrai la base dal frigorifero e versa la crema sopra. Livella con una spatola bagnata. Riponi in frigorifero per 90 minuti.

8

Per la glassa: sciogli 2g di gelatina con 20ml di acqua tiepida. Unisci il succo rimasto di 1/2 arancia e un pizzico di eritrolo. Lasciar intiepidire leggermente.

9

Versa la glassa sulla superficie della cheesecake, distribuendola uniformemente. Decora con la scorza d'arancia rimasta. Riponi in frigorifero per 3 ore prima di servire.

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Budaya makanan

Kisah dari Cheesecake all'arancia Low Fat

Cheesecake all'arancia Low Fat adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Cheesecake all'arancia Low Fat istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Cheesecake all'arancia Low Fat lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Cheesecake all'arancia Low Fat

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