La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica pagnotta irlandese senza burro in eccesso e con farine alternative. Mantiene il carattere tradizionale con caraway e l'umidità tipica, ma in versione proteica e a basso contenuto di carboidrati, perfetta per chi segue una dieta dimagrante.
Waktu
27m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
245 kcal
Calorie
12 g
Proteine
19 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola mescola 40g di farina di mandorle, 20g di avena integrale macinata fine, 1 cucchiaino di lievito istantaneo, 1 pizzico di sale e 1/2 cucchiaino di bicarbonato.
Aggiungi 15g di uva sultanina (precedentemente ammollata 5 min) e 1/2 cucchiaino di semi di caraway, mescola bene.
In un'altra ciotola sbatti 1 uovo intero + 1 tuorlo con 60ml di latte greco 0% o buttermilk light, versa sul composto secco.
Impasta velocemente fino a ottenere un composto appiccicaticcio, forma una pallina e appoggiala su carta forno.
Incidi una X superficiale (1cm di profondità) al centro, spennella con 1 tuorlo d'uovo diluito.
Inforna a 180°C per 15-18 minuti fino a doratura. Raffredda 10 minuti su griglia.
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Budaya makanan
Irish Soda Bread - Monoporzione Fit adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Irlandese, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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