Tasty Table Diary

Media, Prancis

New Quiche Lorraine

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
New Quiche Lorraine

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della Quiche Lorraine, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

Pilih versi ini

Waktu

1h

Porsi

8 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

350 kcal

Calorie

28 g

Proteine

15 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una padella, scalda l'olio d'oliva e rosola la cipolla e l'aglio fino a quando non sono dorati.

3

In una ciotola, sbatti le uova con la ricotta, il formaggio grattugiato, il pollo tritato, il prezzemolo, il sale e il pepe.

4

Stendi la pasta brisée integrale in una teglia e bucherella il fondo con una forchetta.

5

Distribuisci uniformemente il composto di pollo e uova sulla base di pasta.

6

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, fino a quando la superficie è dorata e il ripieno è ben cotto.

7

Lascia raffreddare per 10 minuti prima di servire.

8

Servi la quiche a fette, accompagnata da un'insalata fresca.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari New Quiche Lorraine

New Quiche Lorraine adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Francese, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan New Quiche Lorraine istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan New Quiche Lorraine lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

New Quiche Lorraine

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore New Quiche Lorraine

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.