Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri il pollo alla piña in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Waktu
25m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
In una ciotola, mescola la salsa di soia, l'aglio in polvere, il cumino e il pepe nero. Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e lascia marinare per 5 minuti.
In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine di oliva a fuoco medio e aggiungi il pollo marinato. Cuoci per 8-10 minuti, girando i pezzi fino a doratura completa.
Nel frattempo, in un'altra padella, aggiungi l'ananas a cubetti e il peperone rosso tagliato a strisce. Cuoci per 3-4 minuti fino a quando il peperone diventa tenero.
Unisci il pollo cotto alla padella con l'ananas e il peperone, mescolando bene.
Aggiungi il cipollotto fresco affettato e un pizzico di cumino, mescola e cuoci per un altro minuto.
Servi caldo, guarnendo con eventuali erbe fresche a piacere.
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Pollo a la Piña Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Peruviana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
