La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova questo chutney di mirtilli rossi, leggero e ricco di spezie, perfetto per uno snack sano e saporito!
Waktu
25m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
120 kcal
Calorie
5 g
Proteine
22 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Berlangganan gratis Ho già un accountIn un pentolino, versa i mirtilli rossi freschi e l'acqua, portando a ebollizione a fuoco medio-alto.
Aggiungi le spezie e mescola bene per 2 minuti per far sprigionare gli aromi.
Riduci il fuoco a medio e incorpora la mela grattugiata; cuoci per 8-10 minuti finché i mirtilli iniziano a rompersi.
Togli dal fuoco e aggiungi l'eritritolo, mescolando fino a completa dissoluzione.
A fuoco spento, incorpora delicatamente lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza cremosa.
Trasferisci in una ciotola e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.
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Budaya makanan
Spiced Cranberry Chutney High- adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Indiana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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