Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del dolce di mais, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Waktu
55m
Porsi
6 porsi
Tingkat
Facile
220 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
35 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rettangolare 20x20 cm rivestendola con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mais dolce e mescola bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di mais, l'eritritolo, il lievito e il sale; mescola per combinare gli ingredienti secchi.
Incorpora gli ingredienti secchi nel composto di mais e uova, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30-40 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e un stecchino inserito al centro ne esce pulito.
Lascia raffreddare nella teglia per 10 minuti prima di tagliare e servire.
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Budaya makanan
Dolce di Mais Dolce adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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