Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Sweet Sushi Fit, un'alternativa leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack goloso!
Waktu
25m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
200 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di cocco, l'uovo, l'eritritolo, la scorza di limone e il sale, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendere il composto su carta forno formando un rettangolo sottile e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
Nel frattempo, tritare finemente il cavolfiore fino a ottenere una consistenza simile al riso e cuocerlo a vapore per 5 minuti.
Mescolare il cavolfiore cotto con il latte di cocco, la cannella e l'estratto di vaniglia.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungere lo yogurt greco, mescolando bene.
Una volta che la tuile di cocco è raffreddata, tagliarla in strisce e avvolgerla attorno ai frutti di bosco misti.
Servire con la ganache di cioccolato e una spolverata di cacao amaro.
Bandingkan versi
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Budaya makanan
Sweet Sushi adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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