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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dell'Agnello Marinato Leggero alla Greca, un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
시간
30m
인분
1 인분
난이도
Media
In una ciotola, unisci i 150g di agnello a dadini con 2 spicchi d'aglio schiacciati e 3 cucchiai di menta tritata.
Aggiungi 3 cucchiai di aceto balsamico e 1 cucchiaio di olio EVO, mescolando bene per far insaporire.
Copri la ciotola e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Rimuovi l'aglio dalla marinata e aggiungi l'agnello con la marinata nella padella.
Cuoci per 10-12 minuti, girando frequentemente fino a ottenere una doratura uniforme.
Regola di sale e pepe a piacere.
Servi con un tocco di menta fresca sopra per un aroma in più.
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
2 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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음식 문화
Agnello Marinato alla Greca Protein è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
