음식 문화
이야기 Chef John's Quick Cassoulet
Chef John's Quick Cassoulet는 Francese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico cassoulet, ricca di sapore e salute!
시간
50m
인분
4 인분
난이도
Media
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla, la carota e l'aglio. Soffriggi per circa 5 minuti finché le verdure non sono tenere.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci per 10 minuti, mescolando spesso, fino a doratura.
Versa il brodo di pollo nella pentola e porta a ebollizione.
Aggiungi i fagioli scolati, il rosmarino, il timo e la paprika. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10 minuti.
Nel frattempo, mescola in una ciotola il pangrattato integrale con il parmigiano.
Trasferisci il cassoulet in una teglia da forno, cospargi con il mix di pangrattato e parmigiano.
Inforna a 200°C per 10-15 minuti fino a doratura.
Lascia riposare per 5 minuti prima di servire.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Chef John's Quick Cassoulet는 Francese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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