음식 문화
이야기 Chili Relleno Casserole
Chili Relleno Casserole는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
Tasty 4 Recipe Card™
Prova la versione leggera e proteica del Chili Relleno Casserole, ricca di sapore e perfetta per una cena sana!
시간
55m
인분
6 인분
난이도
Facile
320 kcal
Calorie
26 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
Lava i peperoni jalapeño, rimuovi i semi e tagliali a metà. Disponili sul fondo della teglia.
In una ciotola, unisci il pollo sminuzzato con metà del formaggio, la paprika, il cumino, sale e pepe. Mescola bene.
Distribuisci il composto di pollo sui peperoni nella teglia.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con il latte di mandorla e l'amido di mais fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di uova sui peperoni e pollo nella teglia.
Cuoci in forno per circa 30 minuti.
Aggiungi la salsa di pomodoro piccante sulla superficie e il formaggio restante.
Continua a cuocere per altri 10 minuti o finché il formaggio non è fuso e dorato.
Sforna e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Chili Relleno Casserole는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.