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Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione dietetica del celebre condimento argentino, trasformato in salsa proteica ad alto valore nutrizionale mantenendo l'identità aromatica delle spezie e l'equilibrio di erbe fresche tipiche della cucina sudamericana.
시간
12m
인분
1 인분
난이도
Facile
Pesare 40g di prezzemolo italiano fresco e 15g di yogurt greco 0% in una ciotola.
Aggiungere 5ml di olio EVO, 10ml di aceto di vino rosso, 1g di origano secco, 0,5g di cumino macinato, un pizzico di sale kosher e 2g di aglio fresco tritato.
Incorporare 15g di petto di pollo lesso tritato finemente per aumentare la componente proteica.
Mixare energicamente con una forchetta fino a ottenere una pasta omogenea e densa.
Aggiungere 2 gocce di salsa piccante, un pizzico di peperoncino rosso e 3ml di succo di limone fresco.
Riposare in frigorifero 10 minuti prima del servizio.
148 kcal
Calorie
16 g
Proteine
4 g
Carboidrati
7 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Chimichurri - Salsa Argentina Low Fat è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
