음식 문화
이야기 Classic Infused Creme Brulee Protein
Classic Infused Creme Brulee Protein는 Francese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
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Scopri la nostra versione leggera della classica creme brulee, con yogurt greco e dolcificata con stevia per un dessert sano e goloso!
시간
50m
인분
4 인분
난이도
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e prepara una teglia con acqua calda per il bagno maria.
In un pentolino, scalda il latte scremato con la bacca di vaniglia incisa per estrarre i semi, fino a che non raggiunge il punto di ebollizione. Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con la stevia fino a ottenere un composto omogeneo e chiaro.
Aggiungi lentamente il latte caldo al composto di tuorli, mescolando continuamente per evitare che si rapprendano.
Incorpora lo yogurt greco, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
Filtra il composto attraverso un colino fine per eliminare eventuali grumi e poi versa nei ramekin.
Posiziona i ramekin nella teglia con acqua calda e cuoci in forno per circa 30 minuti, finché non si addensano.
Una volta cotti, lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi riponi in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, spolvera con un sottile strato di stevia e caramellizza con un cannello da cucina per ottenere una crosticina dorata.
버전 비교
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Classic Infused Creme Brulee Protein는 Francese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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