음식 문화
이야기 Dolcetti al cocco e cioccolato
Dolcetti al cocco e cioccolato는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Dolcetti golosi e proteici con cocco e cioccolato fondente: ricchi di proteine, leggeri sulle calorie e perfetti per chi segue una dieta fit senza rinunciare al piacere del dolce.
시간
20m
인분
16 인분
난이도
Facile
128 kcal
Calorie
6 g
Proteine
12 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountIn una ciotola, riunisci le proteine in polvere al cocco, il burro di arachidi naturale e l'olio di cocco, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto.
Aggiungi il cocco disidratato grattugiato, il miele, la vaniglia e il sale, amalgamando bene con un cucchiaio.
Trasferisci il composto in frigorifero per almeno 30 minuti, fino a quando non sarà sufficientemente saldo da poter essere modellato.
Forma 16 rettangoli di circa 5x2 cm con le mani leggermente inumidite e adagia su un piatto foderato di carta forno.
Riponi in frigorifero per altri 15 minuti per stabilizzarli.
Trita il cioccolato fondente e scioglilo a bagnomaria o a microonde a potenza media in tre riprese da 30 secondi, mescolando tra uno e l'altro.
Estrai i rettangoli dal frigorifero e immergi ciascuno nel cioccolato fuso, usando una forchetta o una piccola spatola.
Adagia i dolcetti ricoperti di cioccolato su carta forno e cospargi immediatamente con un pizzico di cocco disidratato grattugiato prima che il cioccolato si solidifichi.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 45 minuti fino a completo indurimento.
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 8 giorni.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
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Dolcetti al cocco e cioccolato는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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