음식 문화
이야기 Focaccia ripiena alla mozzarella
Focaccia ripiena alla mozzarella는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una focaccia soffice e proteica, ripiena di ricotta e mozzarella light, perfetta come snack nutriente che soddisfa il palato senza appesantire. Meno calorie, più proteine, stessa bontà.
시간
47m
인분
8 인분
난이도
Media
185 kcal
Calorie
11 g
Proteine
17 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountSciogliere il lievito in acqua tiepida con 1 pizzico di sale, lasciare riposare 5 minuti.
In una ciotola mescolare la farina integrale e quella di segale. Creare una fontana al centro, versare l'acqua con lievito e l'olio.
Impastare bene fino a ottenere un impasto liscio e leggermente appiccicaticcio (circa 8 minuti a mano o 5 con planetaria a velocità media).
Coprire e far lievitare per 1 ora in luogo caldo fino al raddoppio.
Nel frattempo preparare il ripieno: amalgamare ricotta, mozzarella sbriciolata, pecorino, aglio schiacciato, prezzemolo e pepe fino a cremosità omogenea.
Dividere l'impasto in due parti. Con le mani umide stendere la prima parte su una teglia da forno 25x30 cm rivestita di carta.
Spalmare il ripieno lasciando 1.5 cm dal bordo.
Stendere la seconda parte di impasto e posizionarla sopra, sigillando bene i bordi con le dita bagnate.
Spennellare la superficie con tuorlo diluito in poca acqua.
Far lievitare per 30 minuti coperta.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Con la punta di un coltello incidere leggermente la superficie creando un motivo decorativo.
Cuocere per 20-22 minuti fino a doratura dorata uniforme.
Sfornare e servire tiepida o a temperatura ambiente.
버전 비교
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Focaccia ripiena alla mozzarella는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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