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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i brownies al limone in versione leggera e ricca di proteine, perfetti per una dolcezza sana!
시간
30m
인분
2 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia quadrata di 20x20 cm foderandola con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, unisci l'uovo, il miele (o sciroppo d'agave), lo yogurt greco, il succo e la scorza di limone e mescola bene.
Aggiungi gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché i bordi non sono dorati e il centro è ben cotto.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati e servire.
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Lemon Brownies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
