Tasty Table Diary

쉬움, 멕시코

Mexican Pizza

원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.

저장
Mexican Pizza

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Scopri la ricetta della Pizza Messicana Fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

이 버전 선택

시간

25m

인분

1 인분

난이도

Facile

식재료

150g di petto di pollo macinato
30g di mozzarella light
1 tortilla di mais integrale
50g di peperoni rossi a cubetti
50g di pomodoro fresco a cubetti
1 cucchiaio di yogurt greco
1/2 avocado
1 cucchiaino di spezie taco

조리 방법

1

In una padella antiaderente, scaldare una spruzzata di olio d'oliva e rosolare il petto di pollo macinato con le spezie taco a fuoco medio-alto per circa 5-7 minuti, finché non è ben cotto.

2

In un'altra padella, scaldare la tortilla di mais integrale per 1-2 minuti su entrambi i lati fino a renderla leggermente croccante.

3

Distribuire il pollo cotto sulla tortilla, quindi aggiungere i peperoni rossi e il pomodoro fresco.

4

Cospargere la mozzarella light sopra gli ingredienti e cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 8-10 minuti, finché il formaggio non si scioglie e diventa dorato.

5

Sfornare e guarnire con yogurt greco e fette di avocado.

6

Servire calda e croccante, pronta da gustare!

영양 정보 한눈에 보기

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

버전 비교

어떤 버전을 선택할까요?

오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.

음식 문화

이야기 Mexican Pizza

Mexican Pizza è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mexican Pizza un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Mexican Pizza in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mexican Pizza

WOW TV

레시피의 이야기를 영상으로 보세요.

영상은 WOW TV, 요리 프로그램 또는 Academy 레슨과 연결될 수 있습니다.

영상 보기 →

Tasty Table Academy

이 레시피가 네 가지 버전이 되는 과정을 확인하세요.

The Tasty 4 Method™ Masterclass에서 레시피 변형의 논리를 배워보세요.

코스 열기 →

아티클 및 트레이닝

방법론을 이해하세요.

모든 레시피는 가이드, 네트워크 리더, Academy 경로와 연결될 수 있습니다.

Tasty Table Diary

모든 레시피를 네 가지 버전으로 만드는 방법

가이드

열기 →

Ricette per Dimagrire

더 든든한 레시피 만들기

Network Reader

열기 →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

코스

열기 →