Academy 세계
원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la mini torta proteica al cacao, un dolce sano e delizioso perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola tortiera (Ø 10 cm) con carta forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, lo yogurt greco, l'uovo, l'eritritolo e la vaniglia, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nella tortiera e cuoci in forno per 15 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce asciutto.
Lascia raffreddare per 10 minuti a temperatura ambiente.
Decora la superficie con il cioccolato fondente grattugiato prima di servire.
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Mini Torta Party-Pops è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
