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Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un dolce leggero e proteico con fragole fresche e yogurt greco!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 200°C. Disponi le gallette di riso su una teglia e infornale per 10-12 minuti fino a doratura.
In una ciotola, unisci le proteine in polvere al latte di mandorla, mescolando fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi lo yogurt greco e amalgama bene.
Lava e affetta le fragole fresche in fette sottili.
Componi il napoleone: prendi una galletta, spalma un po' di crema e aggiungi uno strato di fragole. Ripeti con la seconda galletta e termina con la terza.
Se desideri, spolvera con eritritolo per una dolce nota finale.
Metti in frigorifero per 5-10 minuti prima di servire per un dolce fresco e delizioso.
220 kcal
Calorie
28 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Napoleone di Fragole Low Fat è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
