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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi scones fit al parmigiano, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una padella, scalda un cucchiaio di olio extravergine d'oliva e fai rosolare la cipolla e l'aglio fino a doratura.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, il parmigiano grattugiato, il lievito e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Incorporare il soffritto di cipolla e aglio all'impasto.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e lavoralo leggermente.
Forma un disco di circa 2 cm di spessore e taglialo in 6 spicchi.
Disponi gli spicchi su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15-20 minuti o fino a doratura.
Servi caldo, eventualmente con una spolverata di parmigiano extra.
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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음식 문화
Parmesan Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
