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원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle classiche Stroopwaffels, perfette per una dolce pausa!
시간
1h
인분
12 인분
난이도
Media
In una ciotola, unisci la farina integrale e il lievito. Aggiungi il burro di mandorle, lo sciroppo d'acero, le uova, la cannella e il sale. Mescola bene.
Versa l'acqua calda poco alla volta, fino ad ottenere un impasto morbido. Copri e lascia lievitare per 30 minuti.
Riscalda una piastra per waffle. Forma delle palline di impasto e cuoci fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.
Per il ripieno, in un pentolino, sciogli lo zucchero di cocco con un po' d'acqua e la cannella, fino a ottenere una consistenza sciropposa.
Taglia i waffle a metà e farcisci con il ripieno caldo, quindi riunisci le metà.
240 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
34 g
Carboidrati
8 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Stroopwaffels I Low Fat è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
