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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro tacchino arrosto light, ricco di proteine e con una salsa di mele fresca e aromatica! Perfetto per un pranzo sano e gustoso.
시간
3h
인분
6 인분
난이도
Media
In un pentolino, mescola il succo di mela e lo sciroppo d'acero a fuoco medio, fino a ridurre a una consistenza sciropposa. Togli dal fuoco e aggiungi il rosmarino, il timo, il succo e la scorza di limone. Lascia raffreddare.
Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia con carta da forno.
Posiziona il petto di tacchino nella teglia e spennella la superficie con la salsa di mele preparata.
Distribuisci la cipolla, le carote e il sedano attorno al tacchino. Versare il brodo di pollo nella teglia.
Cuoci in forno per circa 1 ora e 30 minuti, bagnando il tacchino ogni 30 minuti con il suo sugo, fino a quando la carne non è ben cotta e tenera.
Lascia riposare il tacchino per 10 minuti prima di affettare e servire con le verdure e il sugo rimanente.
400 kcal
Calorie
50 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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음식 문화
Tacchino Arrosto al Sciroppo d'Acero e Salsa Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
