Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa ricetta di baccalà al forno, ricca di proteine e accompagnata da una salsa BBQ leggera, ideale per un pranzo sano!
Tijd
30m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella antiaderente, far rosolare la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio d'oliva per 2-3 minuti.
Aggiungere il baccalà e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, versando il latte di mandorla e coprendo con un coperchio fino a cottura.
Scolare il baccalà e sbriciolarlo in una ciotola, aggiungendo lo yogurt greco e mescolando bene.
Formare delle polpettine con il composto e passarle nella farina di mandorle.
Disporre le polpettine su una teglia rivestita di carta forno e irrorarle con un po’ d’olio d’oliva.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, fino a doratura.
Servire le polpettine con salsa BBQ leggera.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Baccalà con salsa BBQ fit is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
