Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fitness dei blondie con cioccolato bianco e nocciole: leggeri, golosi e ricchi di proteine!
Tijd
30m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia quadrata (12x12 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e l'uovo fino a ottenere una crema liscia; aggiungi l'estratto di vaniglia.
In un'altra ciotola, combina la farina di avena, le nocciole tritate, il lievito e il sale. Unisci il composto umido a quello secco, mescolando delicatamente.
Versa circa il 70% dell'impasto nella teglia, distribuisci metà delle gocce di cioccolato bianco, completa con l'impasto rimanente e cospargi con le gocce restanti.
Cuoci in forno per 18-20 minuti. Lascia raffreddare nella teglia per 5 minuti, poi sforma e fai raffreddare completamente su una griglia.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Blondie Cioccolato e Nocciole is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
