La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fitness dei blondie con cioccolato bianco e nocciole: leggeri, golosi e ricchi di proteine!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia quadrata (12x12 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e l'uovo fino a ottenere una crema liscia; aggiungi l'estratto di vaniglia.
In un'altra ciotola, combina la farina di avena, le nocciole tritate, il lievito e il sale. Unisci il composto umido a quello secco, mescolando delicatamente.
Versa circa il 70% dell'impasto nella teglia, distribuisci metà delle gocce di cioccolato bianco, completa con l'impasto rimanente e cospargi con le gocce restanti.
Cuoci in forno per 18-20 minuti. Lascia raffreddare nella teglia per 5 minuti, poi sforma e fai raffreddare completamente su una griglia.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Blondie Cioccolato e Nocciole er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
