Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Booyah Chicken, ricca di sapori e nutrienti!
Tijd
1h 20m
Porties
6 porties
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una pentola grande, unire il petto di pollo e il brodo vegetale, portare a ebollizione e poi ridurre il fuoco al minimo. Cuocere per circa 30 minuti o finché il pollo non è cotto.
Togliere il pollo dalla pentola, lasciarlo raffreddare leggermente e poi tagliarlo a bocconi. Filtrare il brodo e tenere da parte.
In una padella, scaldare l'olio d'oliva e rosolare la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio per circa 5-7 minuti.
Aggiungere il soffritto nella pentola con le patate dolci, i fagioli, i pomodori, il rosmarino, il pepe e il timo. Versare il brodo filtrato e portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento senza coperchio per circa 15-20 minuti, finché le patate non sono tenere.
Incorporare i piselli, la scorza di limone e il peperoncino rosso, lasciar insaporire per altri 5 minuti.
Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Booyah Chicken Low Fat is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
