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Makkelijk, Vietnamees

Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb

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Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri la freschezza dell'insalata di cavolo rosso con pollo marinato, una delizia leggera e ricca di proteine!

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Tijd

25m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

100g di cavolo rosso
150g di petto di pollo
5g di olio EVO
20g di cipolla rossa tritata
5g di peperoncino verde tritato
1 cucchiaino di paprika dolce
20ml di succo di lime fresco
10ml di salsa di soia a ridotto contenuto di sale
1g di eritritolo
5g di coriandolo fresco
3g di menta fresca

Bereidingswijze

1

Affettare finemente il cavolo rosso e metterlo da parte.

2

In una padella con 5g di olio EVO, rosolare il petto di pollo tagliato a cubetti con la cipolla rossa e il peperoncino verde per circa 7-10 minuti, finché il pollo non è dorato.

3

Mescolare in una ciotola il succo di lime, la salsa di soia e l'eritritolo.

4

Versare la salsa sul pollo e cuocere per un altro minuto, mescolando bene.

5

Disporre il cavolo rosso in una ciotola, aggiungere il pollo marinato e completare con coriandolo e menta.

6

Servire con spicchi di lime a lato.

Voedingswaarden in één oogopslag

420 kcal

Calorie

34 g

Proteine

15 g

Carboidrati

25 g

Grassi

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Eetcultuur

Het verhaal van Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb

Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Insalata di Cavolo Rosso e Manzo Vietnamita Low Carb

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