Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Kebab di Pollo Fit, una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tijd
30m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
In una ciotola, tritare finemente la cipolla rossa e l'aglio. Unire l'olio EVO, il succo di limone, l'origano, la paprika, il sale e il pepe.
Aggiungere il petto di pollo tagliato a strisce e mescolare per ricoprire bene il pollo con la marinata. Lasciare riposare in frigorifero per 15 minuti.
Nel frattempo, preparare la salsa mescolando lo yogurt greco con il tahini, un pizzico di sale e pepe. Mescolare bene e mettere in frigorifero.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo marinato per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Servire il pollo su un letto di insalata mista e condire con la salsa allo yogurt preparata.
430 kcal
Calorie
48 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Kebab Turco è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
