Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei macaron al lampone, leggeri e ricchi di proteine! Perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
Tijd
45m
Porties
1 porties
Niveau
Media
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountInizia setacciando la farina di mandorle con le proteine in polvere in una ciotola.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve con l'eritritolo fino a ottenere picchi morbidi.
Incorpora delicatamente il composto secco agli albumi, mescolando con una spatola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto in una tasca da pasticceria e forma dei cerchi su una teglia foderata con carta forno.
Lasciali asciugare a temperatura ambiente per 30 minuti.
Cuoci in forno preriscaldato a 150°C per 12-15 minuti.
Nel frattempo, frulla i lamponi e monta lo yogurt greco con l'eritritolo.
Una volta cotti e raffreddati, farcisci i gusci con la crema di yogurt e lamponi.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Macaron al Lampone Protein is een geliefd gerecht uit de Canadese keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
