Tasty Table Diary

Makkelijk, Britse

Merry Christmas Scones Protein

Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.

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Merry Christmas Scones Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Prova questi scones proteici per una colazione festiva leggera e ricca di gusto!

Kies deze versie

Tijd

25m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

150 g di farina integrale
30 g di proteine in polvere (vaniglia)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
30 g di yogurt greco magro
1 uovo
30 g di noci tritate
30 g di mirtilli disidratati

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

2

Aggiungi lo yogurt greco e l'uovo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora delicatamente le noci tritate e i mirtilli disidratati.

4

Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e forma un cerchio di circa 2 cm di altezza.

5

Taglia in 8 spicchi senza separare le fette.

6

Posiziona su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti o fino a doratura.

7

Lascia raffreddare leggermente e servi.

Voedingswaarden in één oogopslag

290 kcal

Calorie

20 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Merry Christmas Scones Protein

Merry Christmas Scones Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Merry Christmas Scones Protein un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Merry Christmas Scones Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Merry Christmas Scones Protein

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