Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя рецепт рождественских протеиновых сконов — лёгких, богатых белком и идеальных для здорового праздничного завтрака!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
290 kcal
Calorie
28 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola la farina integrale, il lievito e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e l'uovo, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora il latte di mandorla e la stevia, quindi aggiungi le noci pecan e i mirtilli rossi.
Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e lavora brevemente.
Forma un disco di circa 2 cm di spessore e taglialo in 8 spicchi.
Posiziona gli spicchi su una teglia rivestita di carta da forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti o fino a doratura.
Servi caldo e, se desideri, aggiungi un po' di yogurt greco sopra per guarnire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Рождественские протеиновые сконы — горячо любимое блюдо кухни Britannica с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Цельнозерновая мука богаче клетчаткой и питательными веществами по сравнению с белой мукой, что способствует лучшему пищеварению.
Да, вы можете использовать соевый йогурт или натуральный йогурт, если предпочитаете безмолочный вариант.
Да, вы можете заморозить их до выпечки и выпекать прямо из морозильника, немного увеличив время приготовления.
Вы можете использовать мёд или кленовый сироп, но регулируйте количество по вкусу.
Конечно! Вы можете опустить орехи или заменить их семечками подсолнечника или каплями тёмного шоколада.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
