Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/270553-pumpkin-turkey-chili-Darcey55-1x1-1-206dbb134bcf4e7e8f903144d7a9497f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Chili di Tacchino e Zucca in versione fitness, ricco di proteine e sapore!
Tijd
40m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una casseruola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla rossa e l'aglio, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.
Incorpora il peperone giallo e continua a cuocere per altri 3-4 minuti.
Aggiungi la carne di tacchino macinata e cuoci fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.
Versa i pomodori pelati e la zucca a cubetti, quindi aggiungi il brodo vegetale.
Condisci con paprika, cumino, sale e pepe, mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Pumpkin Turkey Chili Low Carb is een geliefd gerecht uit de Canadese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
