Tasty Table Diary

Makkelijk, Italiaans

Scones (senza glutine) Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Opslaan
Scones (senza glutine) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scones proteici e leggeri senza glutine, con frutti di bosco freschi e yogurt greco: la colazione fit che conquista anche chi non è a dieta.

Kies deze versie

Tijd

29m

Porties

12 porties

Niveau

Facile

Voedingswaarden in één oogopslag

185 kcal

Calorie

7 g

Proteine

22 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

Preriscaldare il forno a 210°C e foderare una teglia con carta forno.

2

In una ciotola mescolare la farina di riso, l'amido di mais, la polvere proteica, il lievito, il bicarbonato e il sale.

3

Aggiungere il burro chiarificato a pezzetti e impastare con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.

4

Versare il latte di mandorla e impastare delicatamente fino a formare un panetto compatto.

5

Stendere l'impasto su un piano infarinato fino a uno spessore di 2 cm e ricavare 12 scones rotondi con un bicchiere.

6

Posizionare gli scones sulla teglia, spennellare con l'uovo sbattuto.

7

Cuocere per 12-14 minuti fino a doratura.

8

Nel frattempo, scaldare dolcemente i frutti di bosco con il miele fino a renderli compatti.

9

Servire gli scones tiepidi accompagnati dai frutti di bosco caramellati e un cucchiaio di yogurt greco.

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Scones (senza glutine) Low Fat

Scones (senza glutine) Low Fat is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.
Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.
Neem de tijd bij het koken: balans is alles.
Laat Scones (senza glutine) Low Fat even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Kan ik Scones (senza glutine) Low Fat van tevoren bereiden?

Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.

Welke is de lichtste versie?

De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.

Welke versie is het beste voor fitness?

De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.

Kan ik het invriezen?

De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.

Scones (senza glutine) Low Fat

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Scones (senza glutine) Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.